"含糲"可以翻譯為 **"containing coarse rice"** 或 **"including unpolished grains"**。

具體語境中的翻譯可能有所不同：
- 若指食物中含有糙米或粗糧，可用 **"with coarse grains"**。
- 若為比喻性表達（如形容生活簡樸），可譯為 **"humble fare"** 或 **"simple food"**。

如需更精確的翻譯，請提供完整句子或背景信息。