"和揉"可以翻譯為 **"kneading and mixing"** 或 **"blending and kneading"**，具體取決于上下文：

1. **Kneading and mixing** - 如果指將材料揉合、混合的過程（如面團或黏土）。
2. **Harmonious kneading** - 若強調“和諧地揉合”的抽象含義（較少見）。

如果是烹飪或手工場景（如和面），**"kneading"**（揉面/揉捏）本身已包含混合動作，單獨使用即可。

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