"恨事"可以翻譯為英文的 **"regretful matter"** 或 **"cause for regret"**，具體語境下也可譯為：

- **"A matter of resentment"**（帶有怨恨情緒的事）
- **"A bitter regret"**（令人痛惜的遺憾）
- **"An unfortunate incident"**（不幸的事件，中性表達）

如果需要更貼近情感色彩（如文學或口語場景），可考慮：
- **"A deep sorrow"**（深切的悲痛）
- **"A lingering grievance"**（揮之不去的怨念）

**例句**：
- 這成為他一生的恨事。
→ *It became a lifelong regret for him.*
- 未能見她最后一面，實為恨事。
→ *Not being able to see her one last time was a bitter regret.*

如果有具體句子或語境，可以提供更精準的翻譯建議。