"懷羞"可以翻譯為 **"feel ashamed"** 或 **"harbor shame"**，具體選擇取決于語境：

1. **"Feel ashamed"**（感到羞愧）—— 更口語化，強調(diào)當下的羞恥感。
- 例：他因自己的行為而懷羞。
*He felt ashamed of his actions.*

2. **"Harbor shame"**（心懷羞恥）—— 更書面化，隱含長期壓抑的羞愧。
- 例：她多年來一直懷羞于心。
*She harbored shame for years.*

如果指文學(xué)或詩意表達，也可用 **"be weighed down by shame"**（被羞恥壓垮）或 **"nursing a sense of shame"**（暗自羞慚）。需要更精確的翻譯，建議提供具體句子。