"橫舉"的英文翻譯可以根據具體語境選擇：

1. **"Hold horizontally"**（水平握住/舉起）
2. **"Lift sideways"**（橫向舉起）
3. **"Raise laterally"**（側向抬起，更專業或醫學場景）

如果是健身動作中的“橫舉”，常用：
- **"Lateral raise"**（如啞鈴側平舉）

需要更準確的翻譯？請補充具體場景或例句！