"惶惑"可以翻譯為以下幾個英文表達，具體選擇取決于上下文：

1. **Perplexed** - 因困惑而感到不安
2. **Bewildered** - 因混亂或難以理解而感到迷茫
3. **Confused and anxious** - 困惑且焦慮
4. **Disconcerted** - 因意外情況而感到不安
5. **Disturbed** - 因困擾而感到心神不寧

例如：
- 他看起來十分惶惑。 → He looked utterly **perplexed/bewildered**.
- 這個消息讓他感到惶惑不安。 → The news left him **confused and anxious**.

如果有具體語境，可以提供更精準的翻譯建議。