"悔恨" 可以翻譯為以下幾種英文表達(dá)，具體選擇取決于上下文和情感強(qiáng)度：

1. **Regret** - 最常見(jiàn)的翻譯，表示因過(guò)去的行為或決定感到后悔。
*例句：He felt deep regret for his mistakes.*

2. **Remorse** - 更強(qiáng)烈的情感，常帶有道德上的自責(zé)或愧疚。
*例句：She was filled with remorse after hurting her friend.*

3. **Repentance** - 帶有悔改、懺悔的意味，常用于宗教或道德語(yǔ)境。
*例句：True repentance requires a change in behavior.*

4. **Contrition** - 正式用語(yǔ)，強(qiáng)調(diào)因過(guò)錯(cuò)而感到懊悔。
*例句：He showed genuine contrition for his actions.*

如果是日常表達(dá)，"regret" 或 "remorse" 最常用；如果是更嚴(yán)肅或道德層面的悔恨，可以用 "repentance" 或 "contrition"。