"后擺" 的英文翻譯是 **"backswing"**。

### 具體釋義：
1. **體育/運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域**（如高爾夫、網(wǎng)球、棒球等）：
- 指揮桿或揮拍時(shí)，手臂或球桿向后擺動(dòng)的動(dòng)作階段。
- 例句：*Keep your elbow straight during the backswing.*（后擺時(shí)保持手肘伸直。）

2. **其他語(yǔ)境**（如機(jī)械、舞蹈）：
- 若指物理擺動(dòng)，也可用 **"backward swing"** 或 **"return swing"**。

### 是否需要更具體的場(chǎng)景？可以提供更多信息以便精準(zhǔn)翻譯！