"惶憒"可以翻譯為英文的 **"confused and flustered"** 或 **"bewildered and panicked"**，具體取決于上下文。

- **惶 (huáng)** 表示恐慌、慌亂（flustered, panicked）
- **憒 (kuì)** 表示糊涂、混亂（confused, bewildered）

如果強調因慌亂而思維混亂，可以用 **"disoriented and anxious"**；若指因突發(fā)事件而不知所措，可譯為 **"dazed and distressed"**。

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