"惶迫"可以翻譯為英文中的 **"anxious and hurried"** 或 **"flustered and pressed"**，具體取決于上下文。以下是幾種常見譯法及用法說明：

1. **字面直譯**
- **"anxious and hurried"**
（強調因焦慮而匆忙的狀態）
- **"flustered and pressed"**
（強調慌亂且受壓迫的感覺）

2. **根據語境靈活翻譯**
- 若指心理壓力：**"in a state of panic"** 或 **"overwhelmed"**
- 若指時間緊迫：**"frantic due to urgency"**
- 若含羞愧/尷尬：**"agitated and embarrassed"**

3. **例句參考**
- 他因截止日期臨近感到惶迫。
*He felt **flustered and pressed** as the deadline approached.*
- 她的表情顯得惶迫不安。
*Her expression looked **anxious and hurried**.*

4. **近義詞擴展**
- **"distraught"**（極度焦慮）
- **"harried"**（被催逼的）
- **"in a flurry"**（手忙腳亂）

需要更精確的翻譯時，建議提供完整句子或背景。中文的復合情緒詞在英文中常需拆分或重組，以上譯法可覆蓋大部分使用場景。